Foto: Vincent_Heinink

Lezing Russisch winterzwemmen

Barendrecht - Triathleet van C.A.V. Energie en instructeur Walrus Club Rotterdam Sander Eggenhuizen, organiseert woensdag 13 februari in het clubhuis van CAV Energie aan de Dierensteinweg 10 in Barendrecht een lezing over de gezondheidseffecten van een koude bad in 1 minuut. Expert in Nederland en ervaringsdeskundige van deze Russische methode, Ewout Staartjes zal uitleggen hoe dit mogelijk is. Winterzwemmen heeft Ewout Staartjes genezen van een hardnekkige aandoening waar de reguliere gezondheid geen antwoord op had. Diep onder de indruk van zijn genezing heeft Ewout vele malen Rusland bezocht om alles te leren over de werking van ijswater op ons lichaam. We hebben in Nederland geen traditie en nauwelijks ervaring op dit gebied. Kennis hierover is zeer belangrijk omdat er een dunne scheidslijn is tussen een korte gezonde dosis kou en een overbelasting. Daarom is het raadzaam om te leren van het land met de grootste traditie, ervaring en wetenschappelijke kennis op dit gebied... Rusland. Ewout is in Omsk (Siberië) gecertificeerd instructeur 'jezelf harden met kou' (zakalivanie).. Toegang is gratis. Aanvang 20.00 uur.

Meer berichten